A corrente russa é um estímulo elétrico usado para produzir uma contração muscular no local em que ele é aplicado. Com isso, pode haver melhora no tônus muscular e na flacidez da pele, além de estimular a circulação sanguínea e linfática e a oxigenação celular. Esteticamente pode ser usada para promover maior tonicidade muscular facial e corporal, melhora da celulite e rugas da face e pescoço e a modelagem corporal. Pode ser usada também para a recuperação do tônus muscular pós-parto e pós emagrecimento, além de pré e pós-lipoaspiração.
Além disso, a corrente russa pode ser usada para fins terapêuticos, como em esportes, para que os músculos se reestabeleçam, a circulação melhore e haja um relaxamento após a sobrecarga de um treinamento. Também facilita cicatrização dos tecidos e consolidação de fraturas, reduz espasmos musculares e edemas.
A técnica foi desenvolvida na Rússia (como o nome já evidência), na década de 80, e foi utilizada inicialmente para a melhora da flacidez, atrofia e fadiga muscular que os astronautas do país apresentavam, pela falta da ação da gravidade na musculatura, ao retornar de suas missões espaciais.
Como é feita corrente russa
A técnica consiste em uma corrente de média frequência alternada de 2.500 Hz, aplicada como uma série de disparos separados, com o objetivo de produzir a potencialização muscular intensa, reduzindo ao máximo a percepção sensitiva do paciente. A corrente só pode ser aplicada entre cinco até 20 minutos, a corrente elétrica é despolarizada e, portanto, não apresenta riscos de choques. Só há o risco de maior dor com o tratamento conforme se aumenta a intensidade da corrente.
A corrente é aplicada usando-se placas de silicone com um gel condutor entre a pele e o eletrodo. Eles acoplados por cintas de elástico sobre o músculo que deve ser estimulado.
Sessões
São necessárias de 10 a 20 sessões que podem ser feitas até duas ou três vezes por semanas. Os estímulos elétricos são aplicados por entre cinco e 20 minutos, mais do que isso pode ocasionar fadiga muscular. A manutenção após essas sessões depende conforme o caso e o seu objetivo.
Fonte: Minha Vida
Tomar sol é uma delícia né? Fonte de vitamina D, que é fundamental para nos mantermos saudáveis, ajuda a prevenir doenças, deixa os ossos fortes e ainda faz com que a gente se sinta bem.
Vamos compartilhar algumas dicas de cuidado diurno com a pele para mantê-la saudável e protegida.
A rotina de skincare é fundamental para manter o maior órgão do nosso corpo saudável e protegida de fatores externos que são prejudiciais, como poluição, poeira, produtos químicos, raios solares, frio e cigarro.
O estresse é um problema que pode causar uma série de doenças que afetam todo nosso organismo, como ansiedade, depressão, complicações cardiovasculares e até mesmo a nossa pele.
Existe um problema muito comum, mas que apresenta grande impacto na qualidade de vida de uma pessoa adulta, a acne.
Você conhece ou já ouviu falar nas escovas de limpeza facial vibratórias? Famosa entre as apaixonadas por skincare, a ferramenta promete uma limpeza profunda na pele, remover o excesso de oleosidade e ainda melhorar o aspecto do rosto.
É só a temperatura cair um pouquinho para a pele dar os seus primeiros indícios de que precisa de cuidado. De pequenas rachaduras nos lábios até rosto inteiro ressecado, esses sintomas comuns se desenvolvem principalmente no inverno.
Durante o período de gestação, os cuidados com a pele não precisam ser deixados de lado. Apesar de certas restrições comuns ao período, alguns passos devem seguir fazendo parte de sua rotina. E a hidratação é um deles.
O procedimento mais eficaz de remoção de tatuagens é com a utilização de laser, que é minimamente invasivo.
As terapias manuais (ou massagens) são as técnicas mais tradicionais na área da estética, e são grandes aliadas na redução de inchaço corporal, redução de medidas, de gordura localizada e também de modelamento do corpo.
Uma técnica que consiste na remoção progressiva dos pelos por meio da energia do laser que, com sua luminosidade, atrai o pelo e capta sua melanina, fazendo com que o crescimento do fio seja retardado.
A micropigmentação tem sido cada vez mais procurada pelas mulheres para valorizar os traços e corrigir imperfeições na região das sobrancelhas.
A criolipólise é um método não invasivo cujo objetivo é a redução da gordura localizada ou subcutânea, que se concentra em áreas do corpo e é muito difícil de ser removida mesmo com a prática regular de exercícios e dieta adequada.
O botox é um medicamento biológico, seu uso estético se dá pela minimização das rugas dinâmicas, ou seja, as que são marcadas pela movimentação dos músculos da face, como os conhecidos pés de galinha e marcas de expressão.
Optar pela depilação definitiva com laser é uma grande decisão para ficar sem pelos nas partes do corpo que incomodam. Mas, tente ficar atento aos cuidados após cada sessão. Eles que vão contribuir para o melhor resultado e aparência da sua pele onde o laser foi usado.
Você sabia que a pele oleosa é consequência da produção demasiada de sebo pelas glândulas sebáceas? Confira algumas dicas de como manter sua pele saudável e se livrar do indesejável brilho excessivo.
Quando estão na TPM, muitas mulheres sofrem com diversos incômodos. Conheça alguns alimentos que ajudam a evitar esses sintomas.
Alimentos, remédios, dietas e até mesmo receitas que ajudam a emagrecer que circulam na internet, às vezes, são uma cilada. Se o desejo é emagrecer, é preciso investir nos alimentos naturais, evitar alimentos refinados, processados, doces, açúcares e frituras. Conheça alguns deles.
Para manter uma pele bonita e saudável é preciso garantir alguns cuidados diários, além de uma alimentação balanceada. Um dos produtos mais importantes para acrescentar no ritual de beleza é a água termal, que é rica em minerais benéficos para uma pele incrível.
Uma pele perfeita é o objetivo máximo de beleza da maioria das mulheres, e por mais tratamentos e rituais que se façam, parece haver sempre algo a melhorar. Listamos algumas dicas simples que te ajudarão no dia a dia.